5 SIMPLE TECHNIQUES FOR أفضل 10 عادات صحية

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية: يسبب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والحفاظ على نظافة الأسنان والجسم بشكل منتظم في التعرض للأمراض والعدوى الفيروسية.في ما يأتي بعض الأمثلة على أبرز العادات الصح

التعب أحد الآثار الجانبية الشائعة في أثناء العلاج الكيميائي وقد يزداد سوءًا بمرور الوقت. ومع إنه لا يوجد طعام واحد لمنع أو تقليل الإجهاد، فإن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام و�

نظرًا لأن العملاء يصنعون الفن، فقد يحللون ما صنعوه وكيف يجعلهم يشعرون به. من خلال استكشاف فنهم، يمكن للناس البحث عن الموضوعات والصراعات التي قد تؤثر على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم.وتشير العد

تشمل أسباب الإصابة بحساسية الشمس تفاعلات الجهاز المناعي لأشعة الشمس وبعض الأدوية والمواد الكيميائية التي تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس.منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب ا�

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الألياف والبروتين، للمساعدة في إبقائك ممتلئة مثل الفليفلة الحلوة، أو الجزر، شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني، أو شريحة من الخبز المحمص مع البيض المسلوق.احتفظي ب�